年齢を重ねるも、まずは健康。

今日は、東京帰りで疲れていた。

だけど、座ったり横になったりばかりだと、

余計に身体がだらだらしてしまうので、

スーツケースの片付け、あねらさんのシャンプー、

具沢山のお味噌汁を作る、等々、積極的に。

たった一泊なのに、こんなに疲れるなんて。

まあ、二女ちゃんとの二人旅に比べれば、

リフレッシュには、ならなかったな。

いっぱい喋ったり、気を遣ってお世話したり、

そんなことはあったにしても、

以前は、一泊でこんなに疲れなかった。

（みんなとの思い出、メロンショートケーキ）

無理をしないで、体力的にも自然体で、

これからの毎日、まずは健康でありたいな、

そう実感したのでした。

今日に、ありがとう。

明日も、佳い日に。